29 juni till 15 juli hålls simskolan vid Sanden sommaren 2020

Tiderna för simskolan är:

Grupp 1: 12:15-13:15 (nybörjare)

 

Kursen vi erbjuder är: 

Nybörjare - nivå 1

 

Läs mer om kurserna under respektive nivå. 

Nybörjare sjöar – nivå 1

  Förkunskaper:

• Barnet är vattenvant, dvs vågar doppa huvudet och kan flyta på mage och rygg med hjälpmedel.
• Barnet klarar av att fungera i en grupp utan vårdnadshavare.

Mål:

• Kunna flyta utan hjälpmedel, på mage 10 sek med huvudet ner i vattnet och på rygg cirka 10 sek.
• Kunna simma 10 m valfritt simsätt på grunt och djupt vatten.
• Kunna kombinera bröstsims-armtag och bentag med huvudet ovanför vattnet.
• Kunna simma 5 m livräddningsryggsim.

Moment som ingår i kursen:

• Simma på djupt vatten med instruktör i vattnet.
• Hoppa i på djupt vatten med hjälp av instruktör och få huvudet under ytan.

 Märken att ta:

Baddaren grön, Baddaren blå, Baddaren Gul, Sköldpaddan, Bläckfisken, Droppen Silvergrodan, Pingvinen Silver, Livbojen blå och Guldgrodan.